Opis
Charakterystyka
- Skład: mieszanina węglowodanów (glukoza, fruktoza, maltodekstryna), elektrolity, woda, aromaty
- Forma: żel w saszetce
- Ilość węglowodanów: ok. 20-30 g na saszetkę (80-120 kcal)
- Inne nazwy: żel energetyczny, energy gel, izotonik w żelu
Zastosowania
- Uzupełnianie energii podczas maratonu – jedna saszetka co 30-45 minut biegu zapobiega spadkowi sił.
- Wsparcie podczas długiej trasy rowerowej – żel łatwo połknąć bez zatrzymywania się.
- Szybkie paliwo przed treningiem – zjedz żel 15 minut przed startem, by podnieść poziom cukru we krwi.
- Regeneracja po wysiłku – żel z elektrolitami pomaga uzupełnić straty po intensywnym treningu.
- Awaryjne źródło energii w górach – lekki i mały, zmieści się w kieszeni plecaka.
Specyfikacja
Zestaw zawiera 8 saszetek po 40-60 ml każda. Przechowuj w temperaturze pokojowej, z dala od światła słonecznego. Nie wymaga chłodzenia. Data ważności podana na opakowaniu – zazwyczaj 12-18 miesięcy od produkcji.
Najczęściej zadawane pytania
Czy mogę użyć żelu energetycznego podczas triathlonu?
Tak, żel energetyczny to popularny wybór w triathlonie. Jest łatwy do połknięcia nawet podczas pływania (po wyjściu z wody). W strefie zmian możesz go szybko zjeść bez rozlewania. Pamiętaj, by popić go wodą, aby przyspieszyć wchłanianie.
Dlaczego żel ma różną konsystencję w zależności od temperatury?
Konsystencja żelu zmienia się z powodu zawartości cukrów. W niskiej temperaturze (poniżej 10°C) żel gęstnieje i jest trudniejszy do wyciśnięcia. W upale (powyżej 30°C) staje się bardziej płynny. To normalne zjawisko fizyczne. Przed użyciem w zimie ogrzej saszetkę w dłoni przez minutę. Czy wiesz, że niektórzy producenci dodają gumę ksantanową, by utrzymać stałą konsystencję?
Czy ten żel różni się od napoju izotonicznego?
Tak, to dwa różne produkty. Żel ma skoncentrowaną formę – dostarcza dużo węglowodanów w małej objętości. Napój izotoniczny to płyn z elektrolitami i mniejszą ilością cukru. Żel jest lepszy, gdy potrzebujesz szybkiej energii bez picia dużej ilości. Napój lepiej nawadnia. Bezpieczeństwo: nie mieszaj żelu z napojami energetycznymi z kofeiną – możesz przedawkować stymulanty.
Źródła i literatura
- Journal of the International Society of Sports Nutrition: Badania nad skutecznością żeli energetycznych podczas wysiłku wytrzymałościowego. Potwierdzają poprawę wydolności o 2-5%. jissn.biomedcentral.com
- Rozporządzenie UE nr 1169/2011: Informacje o znakowaniu wartości odżywczej i składzie produktów spożywczych, w tym żeli energetycznych.
- American College of Sports Medicine (ACSM): Wytyczne dotyczące spożycia węglowodanów podczas ćwiczeń. Zalecają 30-60 g na godzinę wysiłku. acsm.org
- Wikipedia PL – Żel energetyczny: Przegląd składu, historii i zastosowań w sporcie. <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%BBel_energetyczny” rel=”nofollow”>pl.wikipedia.org
⚠ UWAGA — ODCZYNNIK CHEMICZNY
Zestaw żeli energetycznych dla biegaczy i kolarzy to odczynnik chemiczny przeznaczony wyłącznie do zastosowań laboratoryjnych, badawczych i profesjonalnych.
NIE NADAJE SIĘ DO SPOŻYCIA przez ludzi ani zwierzęta. Produkt nie jest lekiem, suplementem diety, kosmetykiem ani środkiem spożywczym. Jakiekolwiek inne zastosowanie niż laboratoryjne lub przemysłowe jest niezgodne z przeznaczeniem produktu.
Wymagane środki ochrony osobistej: rękawice ochronne, okulary lub gogle, fartuch laboratoryjny, praca w dobrze wentylowanym pomieszczeniu lub pod wyciągiem chemicznym.
Przed użyciem zapoznaj się z kartą charakterystyki substancji (SDS/MSDS) zgodnie z rozporządzeniem REACH (WE) 1907/2006 oraz CLP (WE) 1272/2008. Sprzedaż wyłącznie do celów technicznych.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.